Hola a todos amigos bakunos, pues estoy por empezar en el gym y necesito ayuda de donde puedo conseguir rutinas ilustradas para el gym?? muchas gracias como siempre y saludos.

Muchas gracias por el aporte brot, ya la veo, agardecido, saludos.

muchisimas gracias por el aporte, lo voy a descargar ya, mychas gracias, saludos.

gracias por el aporte, agradecido, saludos.

Hola a todos amigos bakunos, necesito de su ayuda, necesito una rutina casera si es posible ilustrada pero que sea casera y que se pueda trabajar en casa o sin pesos, es que no tengo nada de mancuernas y eso, bueno ojala me puedan ayudar, agradecido, saludos.

Hola a todos amigos bakunos espero esten pasando unas felices fiestas, necesito me ayuden a conseguir o si saben alguna pagina que me pueda armar rutinas y dietas?? sera que eso existe? me serviria de gran ayuda, se los agradezco ya que soy fanatico al fitness y pues bueno no me vendria mal...

Hola a todos amigos bakunos, pues les escribo para preguntarles si alguien sabe donde puedo conseguir la dieta en ingles o si esta en español mucho mejor de este programa de entrenamiento que se llama BODY BEAST, y si saben de donde conseguir las rutinas y esos en español mucho mejor , les...