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depende de que tipo de cuenta de correo vayas a revisar porque muchos servidores te detectan el software como bot y te suspenden las cuentas, por lo regular son cada 15 minutos lo que puedes hacer el chequeo de las cuentas de correo muchas veces si entras de diferentes maquinas te bloquean la...
yo use aldeahost y se les cayo por un mes completo.
te falto mencionar byethost.com que tambien es gratis y es la competencia de 000webhost.com y voy a probar el hostinger.com