bajate el limera1n de limera1n.com y hacelo con ese no tiene mucha ciencia..
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amm cual tuto man??ke pedo wee
jejejeje
soy nuevo en esto!oye nescesito saber un flassssssh para un motorola touch sabes como cual???????????
Sinceramente creo que por el gym ya no crecía ahora mido como 1.73 cm y tengo 19 años, procurá el estiramiento de músculos y sobre todo no utilices mucho peso
Ten calma. Y corre diariamente. Ve al gym, consume más proteínas y menos grasas y azúcares. Miden 1.71cm yo medía lo mismo que tu a esa edad
Hola amigo leí tu post en el área de deporte y belleza. Yo pesaba 80 kg cuando tenía 15 años -
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