oye una pregunta.. compre carnitina en pastillas de 500mg ¿cuanto debo de tomar y a q horaa? voy al gym de 2 horas. de antemano muchas gracias

Muchas gracias hermano

Oye compa una pregunta.. No tendras un tutto o me puedes pasar algunos tips para marcar la espalda? Te lo agradecere de antemano gracias

q onda men, oye termine comprando proteina porq no encontre con la formula que me diste, termine comprando la nitro tech que me recomiendas cuando me lo acabe ? porq tengo el de 2 libras
saludos

hola amigo bakuno e leido tu respuestas en el foro y son muy coherentes acaso eres nutriologo o algo asi?
me gustaria que me asesoraras en una buena dieta ya que quiero entrar el gym
saludos