Insanity Workout Deluxe Nuevos Link´s

Tema en 'Fitness, Bodybuilding y entrenamiento con pesas.' iniciado por Remcr, 14 Ene 2011.

  1. Remcr

    Remcr Bovino adicto

    Insanity Workout Deluxe Nuevos Link´s Funcionando 2/08/2012


    Esta es la rutina Insanity workout Deluxe q viene.Basicamente es un link por "dvd" q van a utilizar por 60 dias, para obtener resultados excelentes en sus cuerpos.
    Lo mejor de esta rutina es q necesitamos unicamente nuestro cuerpo para esculpirlo.

    Viene con el calendario de rutinas y un guia nutricional.
    [​IMG]

    El secreto de estos resultados alucinante: Intervalo de Formación MAX. Shaun T tomó tradicionales intervalo formación y vuelta en su cabeza-que se realice a largo ráfagas de ejercicios de máxima intensidad con breves períodos de descanso. Cada sesión de ejercicios que te mantiene constantemente desafiado como alternar entre los intervalos de aeróbica y anaeróbica realizados a su MAX. El resultado: quemar hasta 1.000 calorías en una hora y obtenga el máximo resultado de INSANITY en 60 días.
    Entonces usted puede ser que acaba de completar el programa de ejercicios cada vez más difícil poner en DVD. Su entrenador personal Shaun T empujar los límites que su pasado ejercicio con 10 discos llenos de ejercicios plyometric sin escalas en la parte superior de los intervalos de fuerza, potencia, resistencia, y ab básico de capacitación y se mueve. No necesita equipos o pesos. Sólo la voluntad de obtener el cuerpo más que haya tenido nunca.

    Son 14 videos en total y es un link por video.

    Primera Opcion

    http://uploaded.to/folder/e3vbmq

    Segunda Opcion
    CODE, HTML o PHP Insertado:
    http://rapidgator.net/file/23158230/01_-_Fit_Test.m4v.html
    http://rapidgator.net/file/23158231/02_-_Plyometric_Cardio_Circuit.m4v.html
    http://rapidgator.net/file/23158232/03_-_Cardio_Power__2526_Resistance.m4v.html
    http://rapidgator.net/file/23158233/05_-_Pure_Cardio.m4v.html
    http://rapidgator.net/file/23158234/06_Cardio_Abs.m4v.html
    http://rapidgator.net/file/23158235/07-CCBalance.m4v.html
    http://rapidgator.net/file/23158236/08_Max_Interval_Circuit.m4v.html
    http://rapidgator.net/file/23158237/09_-_Max_Interval_Plyo.m4v.html
    http://rapidgator.net/file/23158238/10_-_Max_Cardio_Conditioning.m4v.html
    http://rapidgator.net/file/23158239/11_-_Max_Recovery.m4v.html
    http://rapidgator.net/file/23158240/12_-_Insane_Abs.m4v.html
    http://rapidgator.net/file/23158241/13_-_Max_Interval__Sports_Training.m4v.html
    http://rapidgator.net/file/23158243/14_-_Upper_Body_Weight_Training_.m4v.html
    
    Tercera Opcion
    CODE, HTML o PHP Insertado:
    SUBIENDO...
    Bonus Insanity Fast And Furious

    [​IMG]
    Insanity Fas And Furious
    Video: 700mb


    Documentación
    ¿Que Incluye?
    INSANITY Elite Nutrition Plan - diseñado para mantener bien alimentado su cuerpo para estos entrenamientos intensos.

    INSANITY Fitness Guide - Directo al punto. Toda la información que necesita.

    INSANITY Calendar - organizado entre el mes 1 y 2 para seguir su progreso, establecer metas de entrenamiento, y mantener la motivación.
    Formato JPEG Y En hoja de calculo EXCEL

    Capturas
    Solo pongo 2 para no hacer pesado el Post :histerica:
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    [​IMG]
    Espero que a todos y todas les sirva !!! Y Por favor comenten o pregunten cualquier duda, y tambien me avisan si hay un link caido.
     
  2. dagas115

    dagas115 Becerro

    gracias Remcr, muy bueno
     
  3. locote.84

    locote.84 Bovino maduro

    Gracias por corpantir
     
  4. DragonZlayer

    DragonZlayer Bovino maduro

    Se agradece men :D
     
  5. marilzc

    marilzc Bovino maduro

    Genial! Descargando ^^

    Grax Bro! =D
     
  6. ikhlibe

    ikhlibe Baneado :(

    chale buenisimo pero ese servidor es demasiado lento!! no bajo a mas de 60 kbps cuando puedo descagar a 300-320 kbps =(
     
  7. bentiabrito

    bentiabrito Bovino maduro

    gracias...pero los links 4, 10, 12.14 estan caidos podiras volver a ponerlos porfis
     
  8. CrolanD

    CrolanD Bovino maduro

    Grax men :D
     
  9. lobito_228

    lobito_228 Becerro

    gracias poel aporte
     
  10. chetex

    chetex Bovino maduro

    ty man andaba buscando estos por q perdi los mios
     
  11. edyrf

    edyrf Bovino adolescente

    muchisimas fraxias brooo te la rifas gran aporte, nomas un super favor sube los links del 7 y 12 ya se kayeron T_T
     
  12. humberto250393

    humberto250393 Bovino Milenario

    Plyometric Cardio Circuit, el mejor, cansa) como no tienen idea
     
  13. edyrf

    edyrf Bovino adolescente

    aqui otra vez broo. resube el link 12 sigue caido sete agradece de ante mano por tu gran aporte
     
  14. Remcr

    Remcr Bovino adicto

    Links 7,8 y 12 arreglados :metal: y subiendo los demas a un nuevo servidor :)
     
  15. lobito_228

    lobito_228 Becerro

    gracias tenia problemas para bajarlos
     
  16. Remcr

    Remcr Bovino adicto

    Aqui les comparto una cuenta premium de bitshare para los que tienen poca velocidad de descarga valida hasta: 2011-02-9

    Usuario: Remcr
    Password: 123456
    :metal:
     
  17. Broken

    Broken Bovino maduro

    ya no jala el password ni el user name talvez puedes volver a poner uno nuevo para que podamos bajarlo premium pero de todos modos ya baje algunos y si que te hace trabajar el cuerpo te agradecemos super aporte te rifaste
     
  18. Remcr

    Remcr Bovino adicto

    Lamentablemente cambiaron la contraseña vere si puedo conseguir otra :masenojado:
     
  19. foc28

    foc28 Bovino maduro

    Se ve interesante, espero sirvan todos los links, gracias...
     
  20. Megachus

    Megachus Bovino de alcurnia

    Gracias por compartir brother, para mi biblioteca