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Tema: Mi experiencia con Insanity

  1. #31
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    06 ene, 10
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    me alegro mucho que decidas cambiar tu vida, y tengo que decirte, sera difícil, en muchas ocasiones pensaras que sera mejor tirar todo a la basura y sentarte a ver la tv, sudaras, caerás al piso, creerás que tu cuerpo ya no podrá levantarse, y lo mas importante de todo, TE LEVANTARAS! por que tienes un objetivo, de corazón te digo que te apegues a el, que abraces con fuerza tus sueños y si algún día te vez tentado en dejarlos de lado, llámame, para que te agarre a cachetadotas y te diga, EN CHINGA MIJO.

    jennyus20 es mas facil comunicarnos por aqui, con mucho gusto te puedo ayudar en cualquier duda que tengas, ya te agregue por este medio, pero te recomiendo que si te surge alguna pregunta, la comentes aqui en el foro para que todos podamos encontrarle una solucion, te apuesto que mas de uno tendrá mejores respuestas de las que yo te pueda dar; sin embargo, si puedo poner mi granito de arena ahi estare

    Por cierto, para acabar, ESTOY A UNA SEMANA MUCHACHOS!!! me siento super orgulloso de mi, y muy agradecido con todos ustedes por no dejarme caer, al buen Luu por ser un buen sen sei, a los que leyeron mi post, los que comentaron, y a todos les digo.. seguiré moliendo, que aun tengo algo de gordura, y pienso ir por el TAPOUT, no se desesperen por favor, por cierto, tengo mi imagen del inicio, el domingo me tomare la del final, y en 3 meses el como quede despues del TAPOUT, asi podremos ver como fue el cambio, pero tengo que decir, aunque me vea igual que al principio, me siento mucho mejor, mas fuerte, mas seguro, menos cansado, en pocas palabras, magnifico.
    Aquel que dice que puede hacerlo y aquel que dice que no, ambos tienen razón.

  2. #32
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    Que Tal Hortony, amigo eres un ejemplo a seguir por tu determinación y tus ganas.
    Bueno, te cuento que tengo 24 años y siempre fui delgado, siempre fui activo jugando basquetbol y beisbol, desde hace dos años empece a subir de peso (85 kg para mis 1.74 de estatura) y obviamente mi rendimiento en mis deportes favoritos bajo, he recibido burlas (la clasica carrilla) por parte de mis amigos y familia respecto a mi peso de ahora, yo se que no lo hacen con el afán de ofender pero si me llegan a molestar. tengo una semana con el Tapout XT (también me lo piratie), con tan solo una semana ya veo resultados que me motivan a seguir a delante. Tu testimonio me ha servido mucho y no pienso quitar el dedo del renglón asta lograr mi meta.
    El Tapout XT es muy bueno enserio, pero no me gustan la rutina de Yoga. ¿No habrá problema se me la brinco y la reemplazo por otra de abdominales?

  3. #33
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    06 ene, 10
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    Cita Iniciado por crips Ver mensaje
    Que Tal Hortony, amigo eres un ejemplo a seguir por tu determinación y tus ganas.
    Bueno, te cuento que tengo 24 años y siempre fui delgado, siempre fui activo jugando basquetbol y beisbol, desde hace dos años empece a subir de peso (85 kg para mis 1.74 de estatura) y obviamente mi rendimiento en mis deportes favoritos bajo, he recibido burlas (la clasica carrilla) por parte de mis amigos y familia respecto a mi peso de ahora, yo se que no lo hacen con el afán de ofender pero si me llegan a molestar. tengo una semana con el Tapout XT (también me lo piratie), con tan solo una semana ya veo resultados que me motivan a seguir a delante. Tu testimonio me ha servido mucho y no pienso quitar el dedo del renglón asta lograr mi meta.
    El Tapout XT es muy bueno enserio, pero no me gustan la rutina de Yoga. ¿No habrá problema se me la brinco y la reemplazo por otra de abdominales?
    Primero que nada felicidades por animarte, pd. te informo que ayer termine el insanity (urra!) y hoy mismo empece el tapout, la diferencia es muchisima, aunque no podria decir cual es mejor aun, ahora en cuanto a tu pregunta, Por su puesto que no!, lamento sonar extremo pero el yoga esta ahí por algo, tu cuerpo necesita regenerarse y si metes abdominales en vez de ayudarte te vas a empeorar.

    Te doy un consejo, si no te gusta la rutina del tapout puedes cambiara por MAX RECOVERY de insanity o por YOGA X de p90x, pero es muy importante ese dia, asi como todos insisten en que tienes que calentar y estirar, tambien tienes que descansar, es ahi donde tus musculos se regeneran y te vez mejor, asi que .. ¿ya te dije que no te lo saltes? :P
    Aquel que dice que puede hacerlo y aquel que dice que no, ambos tienen razón.

  4. #34
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    Ok compañero, tratare de no brincarme el Yoga xt, lo reemplace por los 18 min del utimate abs por que es muy poco tiempo, ya tu te darás cuenta, Pero si tendré que hacer Yoga para tener la rutina completa.
    Otra cosa que me cuesta mucho es la alimentación, aquí en mi casa tenemos muy malos hábitos alimenticios y me cuesta mucho dejar de comer ciertas cosas como las tortillas de harina, comida frita en aceite, la coca cola, entre otras que por lo que he leído es lo peor que le puedes meter a tu cuerpo. Tendré que tener mas fuerza de voluntad pero me hez difícil cuando todos aquí lo consumen.

  5. #35
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    Dale dale yo voy en el 25 y si se pone perro espero que el programa avanzado se pase de rosca para ser todo un Max Steel jejejeje xD sigue sigue ya vas a la mitad. Arrre lulu
    Quien dijo miedo si yo valiente soy !!

  6. #36
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    en el lado oscuro del corazón...!
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    Felicidades brother por dar el paso para el cambio
    Si me preguntais, en dónde he estado?, tendre que decir, sucede.


  7. #37
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    Se lo he dado a mi chica para que gane condición y al principio estaba como tu, con mucha flojera.
    Incluso yo hacía lo mismo con los TapOut o los P90, pero después le fuimos agarrando el ritmo, y al menos ella en mes y medio ya tenía un cambio bien cabrón!

    Sigue ba-kuno, sigue, terminarás con una sonrisa y una satisfacción bárbaras.

  8. #38

    Predeterminado

    Muchas felicidades por tu desición, yo lo empecé hace 2 semanas y debo decir que me esta gustando bastante, la verdad yo también dejaba el gimnasio porque me daba mucha flojera ir y había mucha gente así que tenía que esperar para poder hacer mi rutina y la verdad eso fastidia. El "Pure Cardio" es el que hasta ahora se me ha hecho más difícil y mañana me toca "Pure Cardio + Insane Abs, espero lograrlo.

    Estaba pensando que cuando termine puedo repetirlo y después pasarme a "Asylum 1 y 2" pero aun no estoy seguro, quisiera que alguno de ustedes pudiera darme su opinión al respecto. Respecto a la alimentación, como mas verduras y evito los refrescos lo mas que puedo aunque los fines de semana a veces con las fiestas y demás no se puede jajaja

    Por cierto, no anoté mis resultados del primer "Fit test" jaja pero para el próximo (que está a unos días) los anotaré y les contaré como me fué ñ_ñ
    Si te portas mal, te reporto

  9. #39
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    20 dic, 08
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    Predeterminado

    keep pushing keep moving que ese Shaun T es un diablo para esto del ejercicio sigamos dandole que cada vez se pone mas bueno los avanzados si estan bravos como dice el companero pero el chiste es seguir y seguir amonos recio. Saludos banda y dig deeper !!! XD
    Quien dijo miedo si yo valiente soy !!

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