Página 1 de 2 12 ÚltimoÚltimo
Resultados 1 al 15 de 18

Tema: alguien q haya visto resultados del insanity

  1. #1
    Fecha de ingreso
    27 dic, 08
    Ubicación
    en tus recuerdos
    Mensajes
    587

    Smile alguien q haya visto resultados del insanity

    a ver habro este post por varias razones

    La primera es porque yo tambien descargue los videos del insanity del compi ragnarock pero solo funcionan los links hasta el numero 8 y los otros pos los he bajado en otro lao por cierto si necesitan los links manden mp para pasarselos aunque estan en hotfile y freakshare ((mas lento y en partes))

    La segunda es que en vista de q nadie sube fotos ni dice como le ha ido con esta rutina de entrenamiento y aprovechando q estoy pasado de tamales pos voy a empezarlo la semana q viene porque esta ando algo atariado (((pretextos)))jajajajajaja espero poder subir fotos de aorita q estoy lleno de grasa y estrias por los constantes cambios de peso q tengo sobre todo por subidas de peso

    espero poder actualizar constantemente mis resultados con esta rutina q pinta para estar bien caona y asi a ver si se animan a subir los resultados q cada quien haya tenido y que mas compis se animen a bajar la pinche panza((( bonita hora se me ocurrio con las pedas de diciembre))) weno espero recibir el apoyo conforme vaya pasando el tiempo del entrenamiento y bueno tambien criticas q son muy comunes en el foro

    saludos

  2. #2
    Fecha de ingreso
    09 ene, 06
    Ubicación
    En el 5º Infierno
    Mensajes
    693

    Predeterminado

    Date una vuelta por este post, aqui esta en via Torrent y funciona muy bien la descarga...
    http://ba-k.com/showthread.php?t=1562829

  3. #3
    Fecha de ingreso
    22 jul, 09
    Ubicación
    Monterrey
    Mensajes
    664

    Predeterminado

    y no as subido las fotos del antes para luego ver el despues, yo ya estoy en el cuarto dia ya marcado en el calendario

  4. #4
    Fecha de ingreso
    05 jul, 07
    Ubicación
    Zacatecas, Zacatecas, Mexico
    Mensajes
    213

    Predeterminado

    hahhahaha por que no lo intentas si no lo intentas no sabrás si funciona(Yo lo probe y si funciona claro ya habia realizado el p90x) A mi parecer el insanity es para bajar de peso bien cabron o marcarse si lo que quieres es músculos mucho mejor el p90x aunque ambos hacen grandes resultados

  5. #5
    Fecha de ingreso
    22 jul, 09
    Ubicación
    Monterrey
    Mensajes
    664

    Predeterminado

    hoy termine mi primer semana y pues la verdad es que ya no termino el dia tan cansado osea despues de terminar pues si super cansado por en el transcurso del dia termino como si nada y con ganas de repetir la rutina esque la ago por la mañana y en tarde dan ganas de hacerlo de nuevo haha, y pues te puedo decir que siguiendolo y acompañado de una dieta se notan los resultados desde la primer semana.

  6. #6
    Fecha de ingreso
    14 nov, 09
    Mensajes
    283

    Predeterminado

    Cita Iniciado por sombilon Ver mensaje
    hoy termine mi primer semana y pues la verdad es que ya no termino el dia tan cansado osea despues de terminar pues si super cansado por en el transcurso del dia termino como si nada y con ganas de repetir la rutina esque la ago por la mañana y en tarde dan ganas de hacerlo de nuevo haha, y pues te puedo decir que siguiendolo y acompañado de una dieta se notan los resultados desde la primer semana.
    Creo que no hay mejor ejercicio que salir a correr yo lo segui por una semana y es un poco intenso pero obtengo mejores resultados saliendo a correr y con mucho menos desgaste. Igual insanity es para personas sin problemas de salud y con una condicion fisica regular ya que son ejerc. Pilometricos y pueden llegar a lesionarse.

  7. #7
    Fecha de ingreso
    07 jun, 08
    Ubicación
    Hospital psiquiatrico San Pedro
    Mensajes
    139

    Predeterminado

    Pues esperemos que te resulte!!!
    Y pues, sube las fotos compi, para que los demas bakunos se animen =D
    "Amame komo amaste al sol, abraza mi korazón de vampiro"



  8. #8
    Fecha de ingreso
    20 jun, 10
    Mensajes
    421

    Predeterminado

    Hazlo, deja de estar de decidioso, en lo personal me vino bien, no estoy gordo pero me ayudo mucho a tener firmeza en los musculos y no esta flacido ademas de tener mucho mejor condicion fisica ok intentalo y ve tus propios resultados, recuerda que no es solo un buen programa de ejercicios tambien es una buena alimentacion ok suerte

  9. #9
    Fecha de ingreso
    21 dic, 08
    Ubicación
    Un pueblito olvidado por dios
    Mensajes
    49

    Predeterminado

    yo tambien voy a empezar a realizar
    el insanity, tambien posteare mi antes
    y mi despues vale creo que empezare hoy 4 de enero
    y despues dejare las pics c/mes y mis medidas,
    para ke con sus letras de aliento me motiven
    compas bakunos

    weno ahora tengo
    1.87 de est.
    entre 87 y 93 de peso
    y tengo 19 años.

    deberiamos ralizar un tema
    de avances y progresos, no creen?
    para los ke keremos bajar de peso
    y en mi caso marcarme un poco jeje

    sale bakunos,
    chao
    _________________________________________
    La MueRte eS eL MeJor R3gaLo, pOr Lo kE ZiemPrE
    Lo reCiBiRas aL f!naL



  10. #10
    Fecha de ingreso
    02 jun, 09
    Mensajes
    70

    Predeterminado

    claro que sirve.. haha yo ni siquiera segui el programa en orden y mira que baje la panza!

  11. #11
    Fecha de ingreso
    23 ago, 09
    Ubicación
    Edo de Mex
    Mensajes
    1,578

    Predeterminado

    Estoy en el segundo dia de p90x, regresare el dia 15 a ver como van las cosas !¡


    I LOVE (.)(.).........



  12. #12

    Predeterminado COMO LO BAJO EL INSANITY O EL P90X

    SI ALGUIEN TIENE LOS LINKS RECIENTES PASENLOS PORQUE ME SALE ALGO ASI COMO DEPOSITFLIE Y ES UN ANTIVIRUS LA NETA ME URGE PONERME EN FORMA ESTOY PASANDOME DE TAMALES. LES AGRADESCO DE ANTEMANO

  13. #13
    Fecha de ingreso
    17 jun, 09
    Ubicación
    Donde sea Mientras aiga una taqueria cerca
    Mensajes
    377

    Predeterminado

    El programa funciona! lo único es que tienes que tener ciertas precauciones:
    .Buenos tenis para amortiguar el impacto de tanto salto por lo de las rodillas
    .Buena forma al momento de hacer los ejercicios
    .Ir a tu paso ya que tu crees que puedes hacer lo que ellos pero esas personas ya llevan mas tiempo haciendo esa rutina por lo cual tienen mas resistencia etc

    Espero que te ayude!

    Saludos!

  14. #14
    Fecha de ingreso
    01 may, 08
    Ubicación
    Hoy aquí... mañana alla
    Mensajes
    449

    Predeterminado

    Bueno pues yo los he hecho aunque no he seguido bien el orden y por falta de tiempo lo tuve que dejarlos unas semanas pero aun asi si he visto algo de resultados, he bajado algo de peso y ahora resisto mejor el hacerlos ademas en general me siento mejor fisicamente.

    Recien he vuelto a hacerlos esta vez quiero llevar el orden y todo en regla, voy por el dia 4 de la primera semana si hay mejoras o no a partir de aqui luego lo posteo

  15. #15
    Fecha de ingreso
    05 jul, 08
    Mensajes
    49

    Predeterminado

    Mira tengo una semana con Insanity y P90X, los alterno, y la verdad me siento excelente, no los hago todos, allí te dicen vayas poco a poco, Sólo no te saltes el orden y ya, no hago dieta, pero lo tomo como desintoxicante, me ejercito con Té Verde para refrescarme, No lo dejes, te ayudara mucho.

    También ya mas adelante alternaré el Hip Hop Abs de T Shaun y cada dos semanas uno de los 3 de S.W.A.T. pues luego subiré fotos y datos.

Página 1 de 2 12 ÚltimoÚltimo

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
Dale LIKE!
Síguenos