OMELETTE PARA ESTUDIANTES

[mastervader]

Siguiendo con nuestra línea de Cocina para Estudiantes ahora les presento el Omelette de Verduras fácil y rápido!


Ingredientes X Persona:

1 Huevo (de Gallina)
1 Lata de Verduras 200gr en cuadritos (Chicharos, Papas, Zanahoria)
1 pizca de Sal.
2 cucharadas de Aceite de cocina.


¿COMO SE HACE?
En un plato hondo bate el Huevo con un Tenedor mezclando vigorosamente por 10 segundos
hasta que quede bien mezclado.

Abre la Lata de Verduras y desecha todo el Líquido sólo necesitas las verduras.
Vacía media Lata de Verduras (100gr) en el Plato Hondo y mezcla las Verduras con el huevo por unos segundos.

En un Sartén de Teflón agrega 2 cucharadas de Aceite de Cocina y Prende la estufa con flama baja.
Vacía todo el contenido del Plato hondo en el Sartén y espera 2 minutos para que se cocine por un lado.
Voltea el Omelette con la pala de cocinar con cuidado de no romperlo intentando que se de la vuelta completito.
Espera otros 2 minutos para que se cocine por el otro lado y Apaga la Estufa

Sirve el Omelette en un plato y espolvorea una pizca de Sal al gusto.
Listo!


Un buen Desayuno que incluye Verduras
Puedes acompañarlo con Pan Tostado.

[Taniaka]

Eso es una tortilla de huevo, el omelette va relleno y termiina como un tacote

[mastervader]

@Taniaka:
Te equivocas, Si es un Omelette.

De acuerdo con Wikipedia:

TORTILLA FRANCESA

La tortilla francesa u omelet (francés: omelette) es un plato elaborado con huevo batido y cocinado con mantequilla o aceite (depende de la zona), en una sartén. La forma que adquiere durante el cocinado es similar al de una hoja redonda, extendida o plegada sobre sí misma. La versatilidad de este plato es tan grande que existen inumerables variaciones.
Fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Tortilla_francesa

El "Omelette para Estudiantes" es la variante más fácil, la versión extendida.

De todas formas Gracias por el Interés en el tema y todos los comentarios son bienvenidos.
Saludos.

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[kokojutsu]

XD Gracias!!! Si añades quesito asadero y chorizo es la onda XD


* Si se dan cuenta en el título dice: para estudiantes.
Es como abrir una lata de atún y comerla con un jitomate de la lata. XD Si no lo haz hecho no haz sacado 10 en la uni XD

[Taniaka]

Y entonces lo que te digo que es? una variante?

[vacuno loco]

De hecho creo que ambos tienen razon

[datamix]

gracias por compartir

[drecko7]

gracias por compartir facil y rapida para un estudiante

[Lawrentis]

lo intentare, se agradece

[pxndx1685]

Lo haré con chorizo

[Bemmxd]

gracias aver si un dia de estos me pongo a cocinar xD

[Yushiro Himura]

lo intentare con 2 huevos, uno se me hace muy pobre, xD gracias por la receta

[San Porfiri0]

Sugiero se cambie el título a OMELETTE PARA ESTUDIHAMBRES.


Yo estudiaba y trabajaba, por lo que no tuve necesidad de p0asar estas penurias.


Recuerdo a mis compañeros que su dieta consistia en maruchan y sardina.


Saludos